こんにちは
趣味なし
スキルなし
ボッチ主婦のなしこです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今週のお題「睡眠」
最近の推しはBE:FIRST
2025.02.05
— BE:FIRST (@BEFIRSTofficial) December 21, 2024
BE:FIRST 6th Single
’Spacecraft / Sailing’https://t.co/NnBcooIIXf#BF_Spacecraft#BF_Sailing#BEFIRST pic.twitter.com/WqyOnR0wcN
/箱推し♡\
先日ソロ活の一環で行った
ドームライブがあまにりも最高だった。
もう一度あの感動を味わいたい・・・
そしてひらめく💡
”夢を見ればいいんだ”
好きな人が夢に出てくる方法を探る
毎晩、夢に好きな人(推し)が出てきたらどんなに幸せなのだろう・・・ﾑﾌﾌ
そうは思っても夢自体見れなかったり…突拍子もない夢を見てみたりと現実は難しい。
でも
起きた瞬間から幸せに入り浸りたい！ｗ
そんな私は好きな人(推し)の夢を見る方法を探ってみることにした/
夢を見るレム睡眠で目覚める
ノンレム・レム睡眠ともに夢は見ているけれど、ストーリー性のある夢は眠りの浅いレム睡眠の時に見ているらしい。
”夢をみた！”
このように、鮮明に夢を見たことを実感するにはレム睡眠時からの起床が良いそう。
レム睡眠は、入眠から１時間後に現れて90分のサイクルでノンレム睡眠で繰り返し朝方の方に増えていく。
一説によると、入眠から6時間後、または7時間半後がレム睡眠のタイミングと言われているので、逆算してアラームして起きれば夢が見られるかもしれない。
眠る前に動画を見るor想像する
夢は実際に体験したことや目にしたもの、直近の記憶などを睡眠中に脳が整理して、それを繋ぎ合わせてできているらしい。
と・・・いう事は！
寝る直前まで、好きな人や推しアーティストの動画を見たり想像することによって夢に反映する可能性がグンと高まる！？
とにかく集中！！動画見漁り、見たい夢を見る想像する。
これに限るっ！
- provided courtesy of iTunes
枕の下に写真を置くジンクス
”好きな人の写真を枕下に置くと
その人が夢にでてくる・・・♡”
このジンクスはあまりにも有名な話。
それもそのはず室町時代では既に初夢を見られるよう宝船などの絵柄を枕の下に敷く習慣があったそうな。
現代までその風習が伝わっているということは、このジンクスあり得なくナイ！
推しの夢が見れるか試してみた
好きな人が夢に出てくる方法を調べたら
あとは
BE:FIRST（推しアーティスト）
の夢は見れるのか？
検証するしかないっっ
果たして夢で逢えるのか・・・
夢を見て覚えているレム睡眠からの目覚めを狙う。
ＰＭ10時に就寝予定なので
6時間後の4時にアラームを設定
寝る直前までYouTubeで
推しBE:FIRSTの動画を見漁る！！
そして
枕の下に推し写真を置く。
欲張りな私はもはや枕の上に推し。
推しに頬を擦り付けて寝るのだ、
枕カバーにされたツアータオル…
そして就寝・・・
・・・
翌朝、
私は好きな推しの夢をみることが
できなかった(´；ω；`)
※違う夢はみた。
まとめ
好きな人(推し)が夢に出てくるには、
①レム睡眠での目覚め
②寝る前に推しを想像・イメージ
が大事。
ただこれらを実践しても、好きな人(推し)の夢を見るのは難しい！！
/夢は未知なことも多いそうだし\
良い夢を見るにはリラックスできるように寝室の環境やパジャマなども重要だそうですが・・・あとはとにかくひたすら好きな人(推し)との夢を頭一杯にイメージする。
しかなさそう。
いつの日か
好きな人(推し)と夢で逢えることを信じて☆
